Zonnebrand voor eczeem

Eczeem wordt gekenmerkt door een ontstekingsreactie van de huid, wat leidt tot symptomen zoals roodheid, bultjes, blaasjes, schilfering, zwelling en vaak hevige jeuk. Mensen met eczeem hebben vaak een droge tot zeer droge huid, dit komt door een verzwakte huidbarrière. Hierdoor verliest de huid veel vocht en is deze chronisch droog. Daarnaast is de huid gevoeliger voor invloeden van buitenaf, zoals Uv-straling van de zon.

De impact van zonlicht op een eczeemhuid kan aanzienlijk zijn. Door de beschadigde huidbarrière kunnen schadelijke Uv-stralen gemakkelijker doordringen, wat het belangrijk maakt om een zonbescherming te kiezen dat speciaal is afgestemd op de behoeften van een gevoelige huid.

Tips voor het kiezen van zonnebrand voor eczeem

• Kies een parfumvrije formule: vermijd zonnebrandmiddelen met geurstoffen die de huid kunnen irriteren.
• Gebruik een vettere crème of zalf: deze basisformules zijn vaak beter voor een droge, gevoelige huid.
• Vermijd vetalcoholen bij allergieën: als je last hebt van een wolvetallergie, kies dan producten zonder wolvet evenals vetalcoholen zoals cetostearylalcohol, cetylalcohol en stearylalcohol om kruisreacties te voorkomen.
• Overweeg minerale filters: minerale filters zoals zinkoxide en titaniumdioxide worden vaak beter verdragen bij een zeer gevoelige huid dan organische filters, hoewel dit per persoon kan verschillen. Beide soorten filters zijn effectief en veilig. Kies wat bij jou past.

Adviezen voor eczeem en de zon

• Vermijd de sterkste zonnestralen: blijf uit de zon tussen 11.00 en 16.00 uur, wanneer de Uv-straling het sterkst is.
• Draag beschermende kleding: kies voor kleding die de huid tegen de zon beschermt, zoals UV-beschermende kleding.
• Gebruik een pet of hoed: dit helpt om de hoofdhuid en het gezicht te beschermen tegen de zon.
• Kies een zonnebrandmiddel met hoge SPF: gebruik een zonnebrandmiddel met een beschermingsfactor (SPF) van minimaal 30 om je huid te beschermen.
• Breng zonnebrandmiddel tijdig aan: smeer bij voorkeur 30 minuten voor blootstelling aan de zon in, en breng elke 2 uur opnieuw aan voor continue bescherming.

Lees meer over:

Zonnebrand zonder parfum

Zonneallergie

Zonneblaasjes