Wanneer je het hebt over het reinigen van de intieme zone, gaat het bij de vrouw om de vulva en de vagina(mond) en bij de man om de penis. In deze blog gaan wij in op de verzorgen van de intieme zones van de vrouw. Maar wat is nu de vulva en wat de vagina? In deze blog vertellen we jou meer over de intieme zone en hoe je deze kan verzorgen.

Wat is de intieme zone

Zoals hierboven genoemd gaat de intieme zone bij de vrouw over de vulva en de vagina(mond). De vulva bestaat uit het buitenste gedeelte. Hierbij gaat het om de binnenste en buitenste schaamlippen en de clitoris. Als men spreekt van de vagina gaat het om het inwendige gedeelte, ook wel de ingang die naar de baarmoeder leidt. Vaak wordt er nog gedacht dat ook de schaamlippen hiertoe behoren, maar dat is niet het geval.

Klachten bij de intieme zone

Er heerst veel taboe rondom de klachten van de intieme zone, toch hebben veel vrouwen hier last van. Hierdoor kunnen vrouwen onnodig lang rondlopen met klachten. Naast vaginale droogheid kan ook de vulva (binnenste en buitenste schaamlippen) droog en oncomfortabel aanvoelen.

Naast de ongemakken van deze droge huid kan het zijn dat er sprake is van een aandoening. Deze aandoening komt voor op de schaamlippen, ingang van de vagina en de anus, dit heet lichen sclerosus. Lichen sclerosus is een huidziekte en komt niet vaak voor.

Wat is Lichen Sclerosus

Lichen sclerosus is een witte, soms glanzende huidaandoening die vooral ontstaat rond of op de geslachtsdelen maar kan ook elders op het lichaam voorkomen. De plekken voelen hard en strak aan. Hierdoor kunnen zweertjes, kloofjes en wondjes ontstaan die zich tot littekens kunnen vormen. De plekken kunnen jeuken en pijn doen. Bij vrouwen kan het voorkomen dat de vagina krapper wordt door de wondjes en littekenvorming. De huid is minder elastisch. Het ontstaan is onbekend maar er wordt vermoed dat ontsteking een rol speelt. Men denkt vooral aan het aanvallen van de lichaamseigen cellen, ook wel een auto-immuunziekte. Ook zou het kunnen ontstaan door een bacterie of virus, of zouden hormonen een rol spelen vanwege het voornamelijk voorkomen bij vrouwen.

Lichen sclerosus komt vaak voor bij vrouwen en ontstaat meestal tussen de 45 en 60 jaar. Maar ook bij mannen en kinderen voor de puberteit kan het voorkomen. Kinderen kunnen jeuk of een branderig gevoel ervaren op de aangedane huid. Om de ongemakken van lichen sclerosus te verminderen kan er met een vette zalf gesmeerd worden. Daarnaast zijn er andere behandelopties die bespreekbaar gemaakt kunnen worden bij de dermatoloog. Zo kan iemand meekijken met de klachten die ervaren worden en een passende therapievorm aanraden die past bij de huid en leefstijl.

Tips voor verzorging van de intieme zone

Voor het verzorgen van de vulva en de vaginamond zijn er verschillende tips:

• Was iedere dag de vulva met lauwwarm water. Zorg dat je geen gebruik maakt van zeep. Zeep zorgt namelijk voor een verstoring van de vaginale flora. Dit kan resulteren in het verergeren van het probleem.
• Wanneer er zeepvrij op een middel staat wordt het alsnog afgeraden om deze te gebruiken bij het wassen van de vulva.
• Zorg ervoor dat er geen middelen worden gebruikt met parfum of andere stoffen die het gebied kunnen irriteren.
• Maak gebruik van katoenen ondergoed. Katoen ventileert goed en neemt vocht op. Hierdoor kan irritatie door vocht worden voorkomen.

Wat mag ik wel en niet reinigen

Het inwendige gedeelte van de intieme zone hoeft niet gereinigd te worden. Deze reinigt zichzelf en houdt de flora in evenwicht. Maar de vulva, de buitenkant van de intieme zone, is een ideale plek voor bacteriën. Dit komt omdat het te maken heeft met onder andere urine maar ook zweet en mogelijk sperma. Deze factoren kunnen zich nestelen tussen de schaamlippen of huidplooien. Daarom zijn er manieren om dit gedeelte goed te verzorgen.

Lees hier meer over ‘zalf voor de vagina’

Lees hier meer over ‘crème voor de vagina’