Crème oudere huid

Passende dagcrème voor de oudere huid: waar let je op?

De huid verandert met de jaren en kan droger, dunner en gevoeliger worden. Een afname van collageen, elastine, talg en een vertraagde celvernieuwing spelen hierbij een rol. Ook zonlicht (photoaging) draagt bij aan huidveroudering. Een passende dagcrème helpt de huid minder kwetsbaar aan te laten voelen.

Functie van een dagcrème

Een dagcrème ondersteunt de huidbarrière en beperkt vochtverlies. Bij een oudere huid is dit extra belangrijk, omdat de vet- en vochtbalans afneemt. Dit kan helpen om de huid comfortabel te houden en beter te beschermen tegen kou, wind en zon.

Let bij het kiezen van een dagcrème op de volgende punten:

• Een vettere crème of zalf vormt een beschermende laag op de huid en helpt vochtverlies te beperken.
• Milde formules zonder parfumstoffen, geurstoffen of etherische oliën zijn vaak beter geschikt voor de gevoelige oudere huid.
• UV-straling veroorzaakt zonneschade en versnelt huidveroudering. Een dagcrème met SPF (bij voorkeur minimaal SPF 30) helpt de huid overdag te beschermen.
• SPF speelt ook een rol in huidkankerpreventie en helpt de huid te beschermen tegen actinische keratosen. Dit zijn ruwe, droge, schilferige plekjes op zonbeschenen huid (zoals gezicht, handen en armen) en kunnen een voorstadium van huidkanker zijn. Actinische keratosen zijn een veelvoorkomende vorm van zonneschade bij een oudere huid.

Dagelijks gebruik: zo haal je het meeste uit je crème

Breng de dagcrème aan op een schone, droge huid, bij voorkeur in de ochtend.

Persoonlijk advies bij productkeuze

Soms is het lastig om te bepalen welke dagcrème het beste past. Een apotheker of zorgprofessional kan helpen bij het kiezen van een passende dagcrème voor de oudere huid.